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コカコーラゼロは太る?カフェインは?

みんな大好きコカコーラ
でもカロリーが気になっちゃう・・・。

そんな方のためにある、コカコーラゼロ

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こちらはカロリーゼロなのに、しっかりおいしいのが魅力。

しかし、こんなに甘いのに本当に太らないのでしょうか?
カフェインなんかも取りすぎに気をつけたいところですよね。

そこで今回は、本当にコカコーラゼロは太らないのか
そこのところを詳しくお伝えしたいと思います。


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コカコーラゼロはカロリーゼロ?



コカコーラZeroは、甘さを出すために砂糖ではなく、

アスパルテームアセスルファムK(カリウム)スクラロースという

人工甘味料を使用しています。



これらの人工甘味料は、

カロリーが無くても砂糖の何百倍もの甘さを出すことができるので、

こういったゼロカロリー食品には多く用いられています。



なので、ゼロカロリーというのは信憑性があると見ていいです。



本当に太らないのか?


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ゼロカロリーなので太りません



ですが、一応こういった人工甘味料は、

長期的に見て体に悪影響を及ぼす可能性があります。

何にせよ、飲みすぎには注意したいですね。



カフェイン大丈夫?



カフェインについては、コカコーラ社はカフェインの含有量を記載していません。



つまり、わからないということです。



なんか怪しいですが、

最近人気のエナジードリンクより入ってるなんてことは無い・・・

・・・と信じたいですね(笑)



いかがだったでしょうか



というわけで、やはりカロリーについては心配しなくていいと思います。



しかし上記の理由から、やはり体に良いものではないと思いますので、

飲みすぎには注意しましょう。


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著者情報

kkk
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